4 consejos para activar la creatividad en vacaciones

4 consejos para activar la creatividad en vacaciones

La creatividad se presenta en nuestras vidas de diferentes maneras, a veces, viene cuando menos lo esperamos y a veces, por más que la buscamos no la encontramos, tampoco está cerca de manifestarse, por más que queremos. A esto le llamamos, bloqueo.

¿Te ha pasado? Porque a mi, muchas veces. Hay días, incluso semanas que no encuentro ni inspiración, ni creatividad para seguir avanzando. Quiero dejar todo y todas estas dudas se apoderan de mi, ¿estoy haciendo lo correcto?, ¿porque no avanzo?, ¿qué estoy haciendo?. Al final siempre vuelvo al camino y la creatividad llega de alguna manera.

Por eso, hoy quiero compartir contigo algunos consejos para activar la creatividad, que venga la inspiración para crear durante nuestras vacaciones. Por que, aunque no lo creas, todos somos creativos, nos han hecho creer durante mucho tiempo que la creatividad pertenece a unos pocos y el resto nacimos sin ella, pues me alegra decirte que esto no es verdad. Todos somos creativos, solo tenemos que prácticar para que se manifieste con más regularidad y sobre todo, identificar cuando esta viene a nosotros.

4 consejos para activar la creatividad

Es apropiado hablar de vacaciones, inspiración y creatividad en este post, por semana santa y sobre todo que, muchos aprovechan estas fechas para tomarse unos días libres e irse de vacaciones, ya sea una escapada de fin de semana, un día o una semana. Esto cuenta como desconexión y disfrutar de cosas diferentes a la rutina diaria.

Pero, ¿qué podemos hacer para activar la creatividad mientras estamos de vacaciones?

  1. Desconectar. Con esto me refiero a desconectar completamente tanto electrónicamente como mentalmente. Deja a un lado tu smartphone, las redes sociales y el mundo online por un rato, no tiene que ser por días, pero si algunas horas al día. Igualmente, has espacio a nuevos pensamientos, no pienses en trabajo, ni en agobios, date la oportunidad de pensar en nuevas cosas.
  2. Pasear en la naturaleza. Si tus días libres lo vas a pasar en la ciudad, no importa, porque puedes darte una escapada al parque o algún sitio verde que te guste. Siéntate en el cesped o acuéstate y disfruta del cielo azul o las nubes. Pon tu pensamiento en pausa y disfruta de los sonidos y la cosas que pasan a tu alrededor.
  3. Actividad física. Con esto me refiero a caminar, pasear en bicicleta o correr (si eres runner). Alguna actividad que pida esfuerzo físico y no te de tiempo de pensar en cosas de tu rutina diaria, como el trabajo. Así, tienes tiempo para disfrutar de un nuevo lugar y darás un buen uso a tu cuerpo.
  4. Haz una lista. Seguramente durante los próximos días de vacaciones y haciendo las actividades que mencioné arriba, de repente te van a llegar ideas y te pegará la inspiración. Todo lo que venga a tu mente, apúntalo, no quieres olvidar lo que ha llegado en ese momento.

Hay muchas otras técnicas, aquí va un bonus: Medita. La meditación ayuda a conectar con tu cuerpo y estar presente en el momento, no tienes que hacerlo por horas, con unos minutos al día sentirás la diferencia.

¿Cómo se todo esto? Porque lo he probado y lo he hecho, lo mejor, me ha funcionado.

Si quieres inspirarte y leer más sobre creatividad, te recomiendo el libro de Elizabeth Gilbert “Big Magic” donde habla de este tema desde el punto de vista de la curiosidad y la auto-ayuda.

Aquí te dejo la plática que tuvo en TED.com

¡Que tengas unas inspiradoras y creativas vacaciones!

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